CO DĚLÁME

V rámci své profese se denně setkáváme s dětmi, které potřebují psychologickou péči a podporu. Opakovaně narážíme na fakt, o němž média již delší dobu píší – tedy že se v posledních letech zhoršuje psychický stav dětí a zároveň se snižuje dostupnost odborné péče pro děti.

Skupinová psychoterapie umožňuje pomáhat vícero dětem najednou. Oproti individuální psychoterapii přináší i další výhody - učí děti navazovat a udržovat vztahy s druhými lidmi, komunikovat mezi sebou a vzájemně se podporovat v rámci vrstevnických vztahů. Pomáhá také snižovat pocity stigmatizace, které se u dětí mohou v souvislosti s psychoterapií objevovat.

Nabízíme dětem bezpečný prostor skupinové psychoterapie, v němž budou mít možnost lépe porozumět sami sobě. Skupinová setkání se skládají z různorodých aktivit: vedle klasického rozhovoru v kruhovém rozsazení využíváme kreativní způsoby práce, jako jsou kresebné techniky, tvorba příběhů, dramatizace, relaxace nebo imaginace. Záleží nám na tom, aby děti do skupiny chodily rády.

Skupinovou psychoterapii rozšiřujeme o pobyty v přírodě, které vnímáme jako nedílnou součást skupinového procesu. Tyto výjezdy výrazně rozšiřují a umocňují zážitek z docházení do skupiny a vytvářejí přirozené prostředí pro získávání sociálních i praktických dovedností. Vycházíme tak mj. z principů zážitkové terapie a zážitkové pedagogiky. Vědomí dítěte, že výjezd zvládlo, navíc může významně podpořit jeho sebedůvěru a pozitivní sebepojetí.

Také přírodu samotnou chápeme jako podstatný prvek způsobu naší práce. Celá řada výzkumů dokazuje, že pobyt v přírodě automaticky navozuje příznivější fyzický i psychický stav a příroda se tak jeví jako vhodné prostředí pro sebepoznání a seberozvoj. Les, louku či zahradu lze navíc přímo využít v mnoha hravých terapeutických technikách. V zahraničí již existuje celá řada organizací, které terapeutickou práci v přírodě začlenily do svého běžného fungování.

Jestliže Vás toto téma zajímá blíže, v sekci Články a odkazy naleznete přehled publikací a podcastů o vlivu přírody na fyzické a psychické zdraví dětí i dospělých a o využití přírody v terapii.